春の足音とともに、

音の癒しを体で感じる時間。

シンギングボウルセラピー入門コースは、本場ネパール式の
シンギングボウルを初心者向けに学べる基礎講座です。

音と振動が心と体にどう働くのかを、

体感を通して理解し、

日常に取り入れやすい

セルフケアとして学びます。

演奏や施術を学ぶ講座ではなく、

自分自身を整えるための時間です。

睡眠や自律神経のゆらぎが気になる方、

サウンドヒーリングに興味のある方におすすめ。

【開催概要】

3月21日（土）13:00〜16:00

天徳寺 別室（福山市）

受講料 18,800円（税別）

講師　HIROMI (ZENSEEプログラムマネージャー）

定員 5名／ボウル無料レンタルあり

主催　zensee

音と振動に静かに向き合う、

癒しのはじめの一歩を。

お申込みは↓

音浴 （サウンドヒーリング／サウンドバス）
本堂で、ただ横になる60分。 天井の高い静かな空間に
シンギングボウルの音と振動がゆっくり広がります。
何かを頑張る時間ではありません。

深く呼吸をしようと意識しなくても、 身体のほうが先に緩んでいきます。
思考が静まり、 肩や背中の力が抜け、 終わるころには呼吸が深くなっている。
そんな体験を、ぜひ知ってほしいのです。 
本堂でのびのびと横になっていただきます。
静かな時間を大切にするため、少人数開催です。

整う時間を、後回しにしない方へ。

 

【開催概要】

日時　　3月21日（土）10:30〜11:30　

会場　　天徳寺 広島県福山市田尻町1085番地

参加費　3,500円（会場にてお支払い）

担当　　HIROMI

定員 　  10名様 男女問わず

 

持ち物：ヨガマット・ブランケット・ハンドタオルorアイマスク・飲み物　
普段着でご参加ください。スカートなどでもOK　ただし、肌の極端な露出はお避け下さい。

お申込みは↓